[...] sobie myślał jak to ty byś zebrał takie wpieerdooll a teraz jakis types naśmiewał by się z tego ?? Moze nie wszystko wymysliles , ale wiekszosc z tego co napisales to po prostu bzdura A jezeli naprawde przezyles cos takiego , to przybyles z przyszlosci , masz metalowy szkielet , a Twoj cel to zabicie Johna Connor`a Sorki , ale Ci nie [...]
nie no powaznie cinekk ja po glukozie to po prostu god-mode taka niesmiertelnosc ze szok tt90 nie probowalem bo to bym pewnie budynki wzrokiem burzyl ...
Wiesz, takie interwencje poza terem lokalu to nie konieczna rzecz dla bramkarzy nawet jeżeli jest nie równa itp., po prostu to nie twój interes (bramkarza) chyba, że chcesz byc tym ostatnim sprawiedliwym ale po co sie mieszac, lepiej zadzwonic na policje i dalej zajmowac sie lokalem i jego terenem To nie jest uwaga do Ciebie, bo akurat tego nie [...]
bedzie po modyfikacjach, wegle chce stosowac tylko w ddzien treningowy ( nie licząc warzyw ), więc sądze, że nie będzie to miałem niekorzystnego wpływu na dalszą redukcję. A dlaczeo ta dieta? Po prostu mi pasuje Luuuubię białko )
[...] zawsze po cwiczeniach bazowych!) razem 9 cwiczen. cw. nr 7 (w planiemktory podales) na jednym treningu to bedzie cos na triceps,a na nastepnym cos na biceps-po prostu nie ma sensu wykonywac na wszystkich 3 treningach calych ramion. (francuz w lezeniu jak najbardziej,ale pompki odwrotne,to kiepski wybor) zauwaz,ze pozostale cwiczenia [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciała przy tym znacznie przekraczając niezdrowe tłuszcze jak np. tzw 'tłuszcze utwardzane' i żyją. Zdrowe żywienie w 4 posiłkach złą opcją nie jest chodź przyznam, że efekty będziesz miał podobne/te same co przy np 4 posiłkach. To po prostu dla własnej wygody. A dietę musisz zmienić bo rozkład składników odżywczych jest zły tak samo posiłki ;-)
[...] zapotrzebowanie kcal drastycznie rośnie, poza tym jako piłkarz musi mieć trochę masy. Oczywiście nie sugeruje mu, żeby jadł w strasznych ilościach cyca, ryż itd. ale żeby po prostu wiedział co jeść, zamiast parówek, żeby mu wyszło na zdrowie. Chyba nie uważasz, że po godzinnym intensywnym treningu banan to wystarczający posiłek?:) Poczytaj [...]
[...] Ci typowe ćwiczenia kondycyjne i w dodatku siłowo-dynamiczne to już po miesiącu byś leżał chory w łóżku i w dodatku przetrenowany. Zastanów się czy to co chcesz osiągnąć ma tylko polepszyć Twoje samopoczucie czy po prostu planujesz w przyszłości zawody? W pierwszym przypadku nie potrzebna Ci taka intensywność w drugim musisz mieć jeszcze klub.
jak się dopiero zaczyna z tym przygodę to to nie jest takie łatwe a ja po prostu muszę schudnąć bo mam niemiłe wspomnienia z przeszłości, wtedy jednak pomogły treningi i szybki wzrost, a teraz zaczynam wracać do dawnej sylwetki ;/
Co dokładnie powiedział lekarz? Czy po prostu bimbasz sobie, bo nie chce Ci się przysiadów robić? Co do bicepsów to możesz np dać 3 ćwiczenia każde po trzy serie Uginanie sztangi stojąc 3s Uginanie ramion z hantlami młotkow 3s Uginanie ramion modlitewnik 3s Co do pytania o ciężar to trenuj metodą treningu piramidalnego. Zmieniaj ciężar w takich [...]
[...] Jesli masz zastrzezenie ze w boksie przeciez sa stosunkowo duze rekawice i duzo ograniczen - zgoda, mozna pomyslec jak ja zmodyfikowac. Z tym ze nasze ewentualne dywagacje na temat detali tak czy siak nijak sie maja do zdjec gdzie jej po prostu nie ma albo sklada sie z jednej reki ktora macha gdzies tam przypadkowo nieco powyzej pasa.
[...] wiarygodny, poniewaz mialem ten towar z rynku azjatyckiego. Nie wazne jakimi kanalami szlo to do europy, obecnie zalewaja ja sciekiem, w azji nikt tego nie robi. Po prostu przyjmij to ze zainwestowales nie w genesis i albo zwroc, albo wbijaj under-undera Przekonywanie kogokolwiek ze to nie jest genesis dobieglo konca, bo chyba kazdy to [...]
Do czasu az pojawi sie partie po ktorej znowu ludzie beda zamienaic sie piratow...nie ufam firmie ktora raz wypuscila bubel, to nie sa czipsy, tylko srodki medyczne... Kto chce niech bierze, dla mnie po prostu nie powinno sie go umeiszczac w jednym rzedzie z testoliciem polecajac ludziom pytajacym na forum pewne produkty.
wydaje mi się po prostu, że po spaleniu tłuszczu mięśnie i tak ładnie się podkreślą, a spalenie tzw boczków powinno optycznie poszerzyć klatkę. do tej pory robiłem masę, ale zdaję sobie sprawę,że ciężko połączyć to z treningami boksu.robię trening fbw, zakres powtórzeń na sub maksymalnych ciężarach między 6 a 10. zostawić tak czy zmienić w związku [...]
A więc tak: po treningu odrazu glukoza lub fruktoza (w formie z apteki , nie suplement, tylko taki cukier jakby). Jeżeli nie chcesz takiej formy, weź po prostu coś słodkiego, drożdówkę albo coś. 30 min po treningu, 30 gram białka (tylko nie mleko, najlepiej białka przegotowanych jajek na twardo) + jakieś wafle. Jeżeli moge polecić [...]
50mg propa e2d lub 250mg mixa eweek bedzie ok na mostek? Co lepiej? Obecnie propa z winem i clenem jade. Zmniejszyc po prostu propa przez 4-5 tygodni jak skoncze wino i po tych 4-5tygodniach mix z mdrolem brac czy mix 250mg eweek 4-5 tygodni na mostek, a potem mix 500mg eweek plus mdrol? Hcg podczas mostku 500jm e2d (chce wziac ogolem podczas [...]
[...] człowiek następnego dnia po iniekcji by czuł się jak kupa,a tak nie jest. Jak był by dobry ug to napewno po takim czasie by nie było takiego wyniku. Jak na moje to po prostu bardzo słaba partia. Poszukam wyników innych,bo nie jeden bije e2d i po takim czasie nie ma wyniku lekko ponad,oczywiście jak jest dobry towar. Jeszcze zostaje kwestia [...]
[...] przy wzroście 171 cm. Moje wymiary to 90/67/88. Moje pytanie...dlaczego teraz moja waga stoi w miejscu? Chciałabym znowu zgubić jakieś 4 kg, więcej mi nie potrzeba, ale po prostu teraz to jeszcze nie jest to do czego dążę. Jaką dietę powinnam stosować lub może jakieś suplementy? Pomóżcie, a jeśli mój wpis jest nie w temacie, to przekierujcie [...]
[...] cyklu zabije sobie te komórki jakieś tam taka dawka?(Bo zapewne o to autorowi chodzi) A po cyklu nie? Skąd nasz organizm wie i przewidzi że akurat leci odblok 3x5k czy po prostu zabiłem tylko strzała 5k jednorazowo. Nie rozumie tego o co wam chodzi mówiąc że bicie hcg podczas pct różni się. Różni się bo jest wygodniej. Bicie większych dawek. I [...]
Zbyt wielka Agresja
